Αιθέριο έλαιο Λεβάντας – Οφέλη και θεραπευτικές ιδιότητες
Η γνωστή σε όλους μας λεβάντα είναι γένος φυτών που ανήκει στην οικογένεια Χειλανθών. Καλλιεργείται κυρίως στις Μεσογειακές χώρες σε εδάφη πλούσια σε ασβέστιο, αλλά τη συναντάμε και σε μέρη της Ασίας.
Υπάρχουν πολλά είδη λεβάντας με κυριότερα:
– Η στενόφυλλη λεβάντα (Lavandula angustifolia)
– Η οδοντωτή (Lavandula dentata) και
– Η λεβάντα στοιχάς (Lavandula stoechas)
Η πιο διαδεδομένη είναι η στενόφυλλη λεβάντα (Lavandula angustifolia), η οποία τα άνθη της και το έλαιο της χρησιμοποιούνται και για αρωματικούς αλλά και για θεραπευτικούς σκοπούς.
Η λεβάντα είναι γνωστή:
– Για την αντιμικροβιακή της δράση
– Για την ηρεμιστική της δράση
– Για την τονωτική της δράση
– Για την αρωματική της δράση
– Για την αντισηπτική της δράση
– Ως εντομοαπωθητικό
– Ως βοήθημα στη διεργασία της πέψης κλπ
Μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε είτε το άνθος της, είτε το έλαιο της αυτούσιο ή σε συνδυασμό με άλλα έλαια, σε διάφορες χρήσεις.
Δοκιμάστε να τρίψετε ελαφρά τους κροτάφους σας για να καταπραΰνετε τον πονοκέφαλο. Ομοίως, το άρωμα της λεβάντας, η εισπνοή του συμβάλλει στην ελάττωση του άγχους.
Καταπραΰνει εκζέματα, την ψωρίαση, την ακμή, τα ηλιακά εγκαύματα και το εξάνθημα της πάνας.
Χρησιμοποιήστε μια με δυο σταγόνες τοπικά σε σπυράκια για την γρήγορη επούλωση τους.
Από παλιά χρησιμοποιούνται τα φύλλα της σε πληγές και κοψίματα γιατί δρα ως φυσικό αντισηπτικό.
Βοηθάει στην αυπνία, με δυο σταγόνες στο μαξιλάρι σας, μπορεί να σας βοηθήσει στο να έχετε καλύτερο ύπνο, διαφορετικά μπορείτε να ετοιμάσετε αφέψημα με λεβάντα πριν τον ύπνο που βοηθάει στην χαλάρωση.
Επίσης, το τσάι λεβάντας βοηθά πολύ στην πέψη του οργανισμού και συνιστάται σε ασθενείς που έχουν δυσπεψίες.
Εικάζεται ότι βοηθάει στην τριχόπτωση της κεφαλής, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Archives of Dermatology. Άνθρωποι που δοκίμασαν την χρήση αιθέριων ελαίων λεβάντας, θυμάρι, δεντρολίβανο και κέδρο σε περιοχές όπου τα μαλλιά είχαν πέσει, έπειτα από 7 μήνες παρατήρησαν αύξηση της τριχοφυΐας τους. Οι ειδικοί βέβαια, δεν μπορούν να πουν με σιγουριά πιο έλαιο ή πιο συνδυασμός ελαίων προκάλεσε αυτό το θετικό αποτέλεσμα.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιείστε γνήσιο έλαιο λεβάντας στον χώρο σας, ρίχνοντας μια δυο σταγόνες στα θερμαντικά σώματα για να απολαύσετε το όμορφο άρωμα της. Ακόμα, μπορείτε να βάλετε έλαιο λεβάντας σε νερό μέσα σε ένα ψεκαστήρι χειρός και να ψεκάσετε κουρτίνες, ριχτάρια και κουβέρτες.
Τα οφέλη της λεβάντας είναι πολλά, δεν θα συμφωνούσε όμως και ο σκώρος σε αυτή τη δήλωση. Τοποθετήστε κλωναράκια λεβάντας στις ντουλάπες και στα συρτάρια σας και απαλλαγείτε από σκώρους!
Τέλος, είναι ένα όμορφο φυτό χωρίς πολλές ευθύνες φροντίδας που ο καθένας μπορεί να έχει στο σπίτι του.
